CURSO ALPINISMO INICIACIÓN.
 

        

 

Este curso de NIVEL I está dirigido a montañeros y esquiadores que quieran aprender y asentar conocimientos mínimos de técnicas para moverse en la montaña invernal o la alta montaña en general.

 

   Contenidos.

- Conocimiento general del medio. Peligros objetivos y subjetivos.
- Material.
- Progresión con crampones.
- Progresión con piolet.- Autodetención.
- Anclajes y seguros.
- Técnicas básicas de aseguramiento en nieve.
- Rápeles en nieve.
- Progresión básica de la cordada.
- Iniciación al encordamiento glaciar.

 

  Desarrollo del curso.
Normalmente se queda entre las 8 y las 9 de la mañana (salvo casos concretos en los que haya que salir antes) y se sale hacia la zona de prácticas. Realización de los contenidos del día con parada al mediodía para comer. Vuelta hacia las 5 de la tarde.
Algunas tardes puede haber clases teóricas o pase de video de la jornada para correcciones.

  Requisitos mínimos.

Será necesaria una mínima condición física aunque los desniveles a recorrer son en general muy asequibles. Jornadas en posibles condiciones invernales. Se recomiendan conocimientos básicos en el manejo de la cuerda aunque no son imprescindibles.

  Lugar.

Valle de Benasque, Valle de Tena o cualquier otro lugar con las condiciones de nieve y relieves adecuados.

    Época.

Normalmente de final de Noviembre hasta final de Abril.

   Material mínimo necesario.

Crampones y piolet, botas adecuadas, ropa y protección invernal.

   Precio.